40歲以上的皮膚如何保養的11種絕招 
 

Huffington  post(時尚報紙；哈芬登郵報)在最近3/19的文章刊載，40歲以上的皮膚如何保養的11種絕招

91歲的電視影集“黃金女郎”貝蒂懷特道：對老邁恐懼是對幸福人生中一大威脅，所以如何培養一種健康美麗的習慣是“愛自己”的行為表現。
以下11種讓老化肌膚變的更年輕的訣竅，簡單而易行：

(1) 不要害怕換膚：去角質將皮膚表層老化的細胞袪除，從而可以讓皮膚緊實，移除毛細孔的汙垢及油質避免座瘡。使用去角質的產品可柔膚及改善膚質，但切勿急躁，以免皮膚紅腫甚至傷害。

(2) 使用緊實霜改善皮膚彈性：經年累月，皮膚經環境及老化而鬆弛，使用含有胜肽的抗老化產品，可以改善皮膚彈性。

(3) 保濕，保濕，還是保濕：當年齡增長，皮脂腺分泌油脂變少，肌膚也變得更乾，選擇含有凡士林(礦脂)及有抗氧化的保濕液以抗皺。

(4) 在皮膚及粉底之間，使用primer﹙妝前凝露﹚讓您的妝能夠更均勻，平滑。

(5) 眼影用色宜為黯色，因為亮麗或閃爍的眼影，讓您的細紋及皺紋會看的更明顯。

(6) 不要忽略您的眼睛下的黑眼圈及眼袋，除了充足的攝取水分及睡眠外，可減緩眼袋或黑眼圈。有時候好的遮瑕膏是可以掩飾一些瑕疵。有一些eye  loller也可改善眼袋。其他如夜晚用較滋潤的眼霜，白天較清爽的眼霜以改善或遮蓋眼下的浮腫及黑眼圈。

(7) 避免使用暗色系的脣膏，盡量使用紅色或粉色系的脣膏；如果想讓嘴唇豐滿的話，豐唇膏是一種不錯的選擇。

(8) 黑斑應長久抗戰：黑斑除了日曬之外也是老化的象徵，除了找一些好的遮瑕膏之外，使用含有維他命C的產品，也可以讓黑斑的外觀改善，但必須持之以恆。

(9) 在臉頰上，使用適合的粉刷，不要過度。確定使用溫和適度粉刷，以免過熱、過冷天氣後，在粉頰上看起來紅通通的。

(10) 防曬是所有保樣肌膚法則的王道，除了用廣效性﹙UVA及UVB﹚大於SPF20的防曬產品，能夠習慣性用防曬傘及帽子是防曬的不二法則。

(11) DIY自製的面膜:除了勤用保濕液，多喝水之外，敷面膜也是能讓皮膚水噹噹的必要步驟；自製的面膜不但省錢也可有效達到敷臉的效果，以一枝香蕉絞碎後，加上2湯匙的全脂優酪乳及一匙的蜂蜜，敷在臉上直到完全乾燥，後再洗掉，一週一次，即可保持肌膚水嫩。